Kondicijski trening

Za ekipo U13 je trener David Konjar pripravil kondicijski trening. Vaje in plan izvedbe je na voljo na spodnji povezavi.

Pripravil: David Konjar, trener

TRENING Z OPISOM VADBE

Trening na klancu

Za ekipo U13 je trener David Konjar pripravil kondicijski trening. Vaje in plan izvedbe je […]

Preberi več

18
Maj

Kondicijski trening

Za ekipo U13 je trener David Konjar pripravil kondicijski trening. Vaje in plan izvedbe je […]

Preberi več

14
Maj

Vadba za stabilizacijo telesa

Vsak, ki je kdaj v življenju obiskal kakšno uro vodene vadbe, je na njej zagotovo […]

Preberi več

03
Maj

Individualni treningi, da ali ne?

Individualni treningi so postali velik trend in predvsem precejšnji vir zasluižka za nekatere trenerje. Vse […]

Preberi več

22
Apr

Intervalni trening [pripravil trener Dejan Robnik]

Tokratni trening bo zajemal več različnih intervalov tako v dolžini kot v tempu. Trening je […]

Preberi več

12
Apr

Tekaški trening [pripravil trener Dejan Robnik]

Pozdravljeni igralci! Upam , da ste vsi ok in zdravi ter da upoštevate vsa predpisana […]

Preberi več

03
Apr

Vadba osnovne moči za nogometaše in starše

 Zakaj je pomemben trening osnovne moči telesa in zakaj je priporočljivo, da ga izvajamo. Naštel […]

Preberi več

28
Mar